La inteligencia intuitiva del corazón

Muchas personas saben qué se siente al estar en un estado de armonía y fluir, donde cuerpo y mente trabajan juntos y hay una conexión genuina con los demás.

Es fácil disfrutar de esta experiencia de coherencia, aunque a menudo suele ocurrir por casualidad, y no por nuestra intención o deseo.

¿No sería excelente poder producir esta sensación cuando lo deseemos en nuestra comunicación diaria, proyectos y desafíos? A través de un entrenamiento en coherencia cardiaca, se puede aprender a activar y mantener esa coherencia corazón-cerebro y prevenir que el stress produzca efectos en nuestro cuerpo, que afectan a nuestra claridad mental y capacidad de discernimiento.

Cuando hacemos esto, responder creativamente a desafíos personales, sociales y globales es más fácil, brindándonos mayor intuición y fluidez.

Como mentora de HeartMath, te puedo enseñar aprender a entrar en coherencia, para que no sea solo una vivencia espontánea, sino intencional en cualquier momento de tu día.